Ateliers :
Me libérer et cultiver l’amour de soi
Quels sont les signes d’un faible amour de soi ?
Ces ateliers sont faits pour toi si aujourd’hui :
Tu ne t’aimes pas entièrement et/ou ton manque d’amour pour toi te pèse et t’empêche de t’épanouir dans ta vie en général (travail, couple, amis, …)
Tu souhaites te libérer des blocages et expériences qui font qu’aujourd’hui tu ne t’estimes pas assez et tu n’as pas confiance en toi
Tu aimerais t’accepter telle que tu es et oser rayonner mais tu sens que tu as de la difficulté à le faire, même si tu sais que cela te rendrait heureuse
Pourquoi est-ce essentiel de s’aimer soi ?
Je vous propose un cycle de 3 ateliers qui ont pour but
de vous aider à cultiver l’amour de soi pour :
Vous accepter pleinement et vous sentir en paix avec vous-même
Vous épanouir dans des relations équilibrées avec les autres
Développer votre confiance en vous et oser rayonner de votre lumière
Quel est le programme des ateliers ?
Module 1 :
- Jour 1 & 2
J’apprends à cultiver l’amour de soi grâce à des outils et exercices concrets
Je me libère des poids qui m’empêchent de m’accepter et de m’aimer grâce à la constellation familiale
Prochaines dates :
- 25 & 26 février 2023
- 1 & 2 avril 2023
- 8 & 9 avril 2023
Bruxelles, Belgique
Nombre de participantes max. : 6
Module 2 :
- Jour 1 & 2
J’apprends à cultiver l’amour de soi pour m’ouvrir à l’amour des autres
Je me libère de mes blocages relationnels (amour, amitié, famille, …) grâce à la constellation familiale
Prochaines dates : a venir
Module 3 :
- Jour 1 & 2
J’apprends à développer ma confiance en moi pour oser briller de ma lumière
Je me libère de mes croyances et expériences limitantes grâce à la constellation familiale
Prochaines dates : a venir
Les outils utilisés :
Travail sur le mental, le corps et le champ énergétique
Constellations familiales et psychothérapie
Comment se passe une constellation familiale et en quoi est-ce une thérapie intéressante ?
La constellation familiale est une thérapie brève qui a pour but de libérer des blocages et schémas négatifs (issus d’expériences de vie, de traumatismes, de blessures transgénérationnelles, …).
Cette méthode permet également d’explorer des relations, de mieux en comprendre les enjeux, de prendre du recul, de débloquer des situations, et de prendre conscience d’un certain fonctionnement.
Rétablir un ordre, un équilibre, dans ses relations aux autres, ou tout simplement explorer sa lignée familiales sont également des bénéfices de la constellation.
Les bienfaits de la thérapie de groupe :
La thérapie de groupe est un outil unique et puissant qui permet d’utiliser l’énergie de plusieurs personnes pour que chacune individuellement puisse évoluer plus intensément et durablement.
Se sentir écoutée, comprise, et partager des valeurs et expériences similaires sont des leviers thérapeutiques d’une grande importance.
Puisque l’autre est en quelques sortes un reflet de moi-même, ce qui se vit dans le groupe est toujours très riche et source de déclis, de prises de conscience et libérations.
